Cómo Preparar Johnnycakes - Guía Paso a Paso

Los Johnnycakes son un plato de desayuno americano clásico que se ha disfrutado durante generaciones. Estos panqueques de harina de maíz, sencillos pero deliciosos, tienen una rica historia y son un alimento básico en muchos hogares del sur. Los Johnnycakes son versátiles y se pueden disfrutar con una variedad de aderezos, lo que los convierte en una opción perfecta para el desayuno o el brunch. Ya sea que esté buscando una comida abundante y reconfortante o un bocadillo sabroso para comenzar...

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Ingredientes

  • 2 tazas de harina de maíz molida con piedra
  • 1 cucharadita de sal
  • 4 cucharadas de mantequilla sin sal
  • 1 taza de leche entera
  • 2 cucharadas hirviendo agua

Información

  • Porciones: 10
  • Rendimiento: 10 johnnycakes

  • Batir la harina de maíz, la sal y la mantequilla. Agrega la leche y suficiente agua para hacer una masa húmeda pero firme.
  • Vierta cucharadas grandes sobre una plancha engrasada caliente y aplánela ligeramente con el dorso de una cuchara. Cuando esté dorado, voltee y cocine por el otro lado.
  • Nutrición

    144 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 15 mg
    • Sodio: 252 mg
    • Carbohidratos totales: 20 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 3g
    • Calcio: 31 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 106 mg