Cómo Preparar Joes descuidados de Turquía - Guía Paso a Paso
Los Turkey Sloppy Joes son una versión deliciosa y satisfactoria de la clásica comida reconfortante. Esta receta toma los sabores familiares de los tradicionales Sloppy Joes y les da un cambio de imagen más saludable al usar pavo molido magro en lugar de carne de res. El resultado es una comida más ligera pero abundante que encantará a toda la familia.
Lo que hace que esta receta sea tan excelente es que es rápida y fácil de preparar, lo que la hace perfecta para las noches ocupadas e...
Ingredientes
- 2 ½ libras de pavo molido
- ½ taza de cebolla picada
- ½ taza de pimiento verde picado
- ½ taza de tomate picado
- 1 taza de ketchup sin sal añadida
- 7 cucharadas de salsa barbacoa
- 2 cucharadas de mostaza amarilla preparada
- 1 cucharada de vinagre
- ½ cucharadita semilla de apio
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo, o al gusto
- 8 panecillos de hamburguesa, partidos y tostados
Información
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Tiempo total: 30 minutos
- Porciones: 8
- Rendimiento: 8 sándwiches
Nutrición
393 cal.
- Grasa total: 13 g
- Grasa saturada: 3 g
- Colesterol: 105 mg
- Sodio: 525 mg
- Carbohidratos totales: 36 g
- Fibra dietética: 2g
- Azúcares totales: 11g
- Proteínas: 33g
- Vitamina C: 15 mg
- Calcio: 102 mg
- Hierro: 4 mg
- Potasio : 551 mg