Cómo Preparar Jamón Fácil y Rápido con Batatas - Guía Paso a Paso

No hay nada como una comida abundante y reconfortante, especialmente cuando es rápida y fácil de preparar. Si eres fanático del jamón y las batatas, entonces te encantará esta sencilla y deliciosa receta. Perfecto para esas noches ocupadas entre semana en las que quieres algo satisfactorio pero no tienes mucho tiempo para dedicar a la cocina, este jamón fácil y rápido con batatas seguramente se convertirá en tu favorito en tu rotación de comidas.

El jamón es una proteína versátil y sa...

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Ingredientes

  • 2 filetes de jamón
  • 2 hojas de papel de aluminio
  • ¼ de taza de azúcar moreno envasado
  • 1 lata (8 onzas) de piña triturada, escurrida
  • 1 lata (15 onzas) de batatas, escurridas
  • 1 taza de malvaviscos en miniatura

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 2

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Coloca un filete de jamón en cada hoja de papel de aluminio. Espolvorea la mitad del azúcar moreno sobre ambos lados de los filetes. Unte la mitad de la piña sobre los filetes y luego cubra con batatas. Espolvoree el resto del azúcar moreno y la piña sobre las batatas. Cierre bien el papel de aluminio alrededor de cada filete y colóquelo en una bandeja para hornear.
  • Hornear en el horno precalentado durante 30 minutos. Retirar del horno y abrir con cuidado los paquetes. Espolvoree malvaviscos por encima, devuelva los paquetes abiertos al horno y hornee por 10 minutos más.
  • Nutrición

    511 cal.

    • Grasa total: 3g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 27mg
    • Sodio: 859 mg
    • Carbohidratos totales: 111 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 68g
    • Proteínas: 13g
    • Vitamina C: 66 mg
    • Calcio: 90 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 981 mg