Cómo Preparar Jajangmyeon (fideos vegetarianos coreanos de frijoles negros) - Guía Paso a Paso

Jajangmyeon es un plato popular coreano que tiene su origen en la cocina china. Es un plato de fideos delicioso y reconfortante que se elabora tradicionalmente con carne de cerdo o mariscos, pero esta versión vegetariana es igual de satisfactoria y sabrosa. El ingrediente estrella de este plato es la rica y sabrosa salsa de frijoles negros, que aporta un sabor profundo y complejo a los fideos.

Si bien el jajangmyeon es el plato favorito para llevar en Corea, también es un plato divert...

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Ingredientes

  • ½ cucharada de aceite de canola
  • 1 diente de ajo picado o más al gusto
  • ½ taza de zanahorias en cubos
  • ½ taza de papas peladas y en cubos
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • ½ taza de calabacín pelado y cortado en cubos
  • ½ taza de cebolla picada
  • 1 cucharada de maicena
  • 1 cucharada de agua
  • 1 taza de agua
  • 4 cucharadas de pasta de frijoles negros (chunjang)
  • 1 cucharada de azúcar blanca o al gusto
  • ½ paquete (7 onzas) de fideos jaa jang myun

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Calienta el aceite en un wok a fuego medio. Agrega el ajo, la zanahoria y la papa. Revuelva y agregue sal y pimienta. Cocine hasta que se ablanden, de 5 a 7 minutos. Agrega el calabacín y la cebolla; remover.
  • Combine la maicena y el agua en un recipiente hasta que estén completamente mezclados.
  • Añade agua, pasta de frijoles negros y azúcar al wok y revuelve. Agrega la mezcla de almidón al wok lentamente mientras revuelves; cocine hasta que la salsa espese, de 3 a 5 minutos.
  • Pon a hervir una olla grande con agua ligeramente salada. Cocine los fideos en agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos pero firmes al morder, aproximadamente 3 minutos. Drenar.
  • Sirva los fideos en un tazón grande para pasta y agregue la mezcla de frijoles negros encima. Mezclar bien.
  • Nutrición

    315 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Sodio: 402 mg
    • Carbohidratos Totales: 56g
    • Fibra Dietética: 3g
    • Azúcares Totales: 10g
    • Proteínas: 10g
    • Vitamina C: 18mg
    • Calcio: 79 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 451 mg