Cómo Preparar Increíble chocolate negro saludable - Guía Paso a Paso

El chocolate negro no sólo es delicioso, sino que también tiene una serie de beneficios para la salud. Elaborado a partir de la semilla del árbol del cacao, es una de las mejores fuentes de antioxidantes. Además, es rico en fibra, hierro, magnesio, cobre y otros minerales.

Pero no todos los chocolates amargos son iguales. Muchas variedades compradas en tiendas pueden tener un alto contenido de azúcar y grasas no saludables, lo que anula los beneficios para la salud. Por eso, hacer tu...

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Ingredientes

  • 1 taza de aceite de coco derretido
  • 1 taza de cacao en polvo sin azúcar
  • 1 taza de jarabe de arce

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo total: 5 minutos
  • Porciones: 24
  • Rendimiento: 3 tazas

  • Mezcle el aceite de coco, el cacao en polvo y el jarabe de arce en un tazón hasta que se combinen uniformemente.
  • Nutrición

    121 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Sodio: 2 mg
    • Carbohidratos Totales: 11g
    • Fibra Dietética: 1g
    • Azúcares Totales: 8g
    • Proteínas: 1g
    • Calcio: 13mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 81 mg