Cómo Preparar Imitación de Cangrejo y Arroz Salvaje - Guía Paso a Paso

¿Buscas una manera deliciosa y única de disfrutar la imitación de cangrejo? No busques más, esta deliciosa receta de imitación de cangrejo y arroz salvaje. Este plato combina los sabores frescos de la imitación de cangrejo con el abundante sabor a nuez del arroz salvaje, creando una comida satisfactoria y sabrosa que es perfecta para cualquier ocasión.

El arroz salvaje es un grano rico en nutrientes que no solo es delicioso, sino que también está repleto de vitaminas y minerales esenc...

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Ingredientes

  • 2 ¼ tazas de agua
  • 1 paquete (6 onzas) de mezcla de arroz salvaje y de grano largo crudo, con un paquete de condimentos
  • 2 cucharadas de mantequilla con sal, cantidad dividida
  • ½ taza de cebollas picadas
  • 1 lata (15 onzas) de frijoles negros, enjuagados y escurridos
  • 1 taza de maíz congelado
  • 1 paquete (8 onzas) de imitación de carne de cangrejo , picada
  • ½ cucharadita de pimienta blanca molida

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Combine el agua, la mezcla de arroz salvaje, el contenido del paquete de condimentos y 1 cucharada de mantequilla en una cacerola mediana. Mezcle bien y llevar a ebullición. Reduzca el fuego a bajo o medio-bajo, cubra y cocine a fuego lento hasta que se absorba el agua, aproximadamente 25 minutos.
  • Mientras se cocina el arroz, derrita 1 cucharada de mantequilla restante en una sartén grande a fuego lento. Agregue la cebolla y cocine hasta que esté transparente, de 8 a 10 minutos. Agrega los frijoles y el maíz; cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que esté completamente caliente, aproximadamente 5 minutos. Agregue la imitación de cangrejo y sazone con pimienta. Saltee hasta que la imitación de cangrejo esté tibia, de 3 a 5 minutos.
  • Mezcle el arroz cocido con la mezcla de cangrejo y sirva inmediatamente.
  • Nutrición

    398 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 27 mg
    • Sodio: 1554 mg
    • Carbohidratos totales: 70 g
    • Fibra dietética: 10g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 16g
    • Vitamina C: 7 mg
    • Calcio: 71 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 560 mg