Cómo Preparar Huevos pasados ​​por agua en el microondas - Guía Paso a Paso

Los huevos pasados ​​por agua son una opción de desayuno sencilla y deliciosa que disfrutan muchas personas en todo el mundo. La textura suave y cremosa de la yema de huevo, combinada con la clara pero tierna, lo convierte en un delicioso desayuno matutino. Si bien tradicionalmente los huevos pasados ​​por agua se preparan hirviéndolos en una olla con agua en la estufa, también es posible prepararlos en el microondas, lo que los convierte en una opción rápida y conveniente para las mañanas oc...

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Ingredientes

  • 2 huevos grandes

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 huevos

  • Coloque los huevos fríos en un recipiente con agua tibia; esto evita que se agrieten cuando se cocinan.
  • Llena un recipiente apto para microondas con agua con sal. Cocine en el microondas a temperatura alta hasta que hierva, de 1 a 1 1/2 minutos.
  • Retire los huevos del agua tibia y colóquelos en agua hirviendo; cubra el recipiente con papel film. Cocine en el microondas al 60% de potencia durante 1 1/2 minutos.
  • Retire la envoltura de plástico y transfiera los huevos a un recipiente con agua fría para detener el proceso de cocción. Pelar y servir.
  • Nutrición

    72 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 186 mg
    • Sodio: 655 mg
    • Carbohidratos totales: 0g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 6g
    • Calcio: 30 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 68 mg