Cómo Preparar Huevos duros al vacío - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de cocinar huevos, lograr la textura dura perfecta puede ser una tarea desafiante. Los métodos tradicionales a menudo dan resultados inconsistentes: algunos huevos se cocinan demasiado y otros poco cocidos. Sin embargo, existe una técnica de cocción que puede garantizar siempre un huevo duro perfecto: el sous vide.

Sous vide, que se traduce como "al vacío" en francés, es un método de cocción que consiste en sellar los alimentos en una bolsa sellada al vacío y cocinarlo...

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Ingredientes

  • 6 huevos grandes

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 huevos

  • Llene una olla grande con agua y coloque una olla de inmersión sous vide en el agua. Ajuste la temperatura a 170 grados F (77 grados C) de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Una vez que el agua esté a la temperatura adecuada, introduzca lentamente los huevos en el agua con una espumadera. Configure el cronómetro en 40 minutos
  • Retire los huevos del agua una vez que finalice el cronómetro y colóquelos en un tazón grande. Agite lentamente el tazón para romper suavemente los huevos. Cubrir con agua helada para que se enfríe. Pelar con cuidado bajo el chorro de agua.
  • Nutrición

    72 cal.

    • Grasa total: 5 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 186 mg
    • Sodio: 70 mg
    • Carbohidratos totales: 0g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 6g
    • Calcio: 27 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 67 mg