Cómo Preparar Huesos de cuello de res y salsa en olla de cocción lenta - Guía Paso a Paso

La cocción lenta es una manera maravillosa de resaltar los ricos sabores carnosos de los huesos del cuello de res. Este corte de carne subestimado es perfecto para estofar y cocinar a fuego lento, ya que se vuelve tierno y suculento cuando se cocina a fuego lento y lento. En esta receta, le mostraremos cómo preparar un plato delicioso y reconfortante con huesos de cuello de res y salsa de cocción lenta que hará que todos pidan más.

Los huesos del cuello de res son un corte de carne sa...

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Ingredientes

  • 1 ½ libra de huesos de cuello de res, o más al gusto
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de pimienta de Jamaica molida
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ taza de harina para todo uso, dividida
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 dientes de ajo picados
  • 2 tazas de caldo de res
  • 1 cebolla cortada en trozos largos

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 horas 20 minutos
  • Tiempo total: 5 h 30 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Precaliente la olla de cocción lenta a temperatura alta.
  • Limpiar los huesos del cuello y eliminar el exceso de grasa. Sazone los huesos con comino, pimienta de Jamaica, pimienta negra, hojuelas de pimiento rojo y sal; espolvoree con 1/4 taza de harina.
  • Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva el ajo hasta que esté fragante, de 1 a 2 minutos. Aumente el fuego a medio-alto y agregue los huesos del cuello sazonados; cocine hasta que los huesos comiencen a dorarse, aproximadamente 1 minuto por lado.
  • Transfiera los huesos del cuello y la grasa a la olla de cocción lenta precalentada; agregue el caldo de res y la cebolla.
  • Cocine a temperatura alta durante 1 hora. Reduzca el fuego a Bajo y cocine de 4 a 6 horas.
  • Transfiera los huesos del cuello a un plato. Espolvoree la harina restante en la olla de cocción lenta y revuelva bien. Regrese los huesos del cuello a la olla de cocción lenta. Deje reposar hasta que la salsa espese, de 15 a 20 minutos.
  • Nutrición

    124 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 460 mg
    • Carbohidratos totales: 13g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2 g
    • Proteínas: 3 g
    • Vitamina C: 4 mg
    • Calcio: 25 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 135 mg