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Cómo Preparar Horneado fácil de pan de maíz con chile - Guía Paso a Paso

¿Busca un plato cálido y acogedor para disfrutar en una noche fría? ¡No busques más, esta receta fácil de hornear pan de maíz con chile! Este plato abundante y delicioso combina los sabores del chile y el pan de maíz en una cazuela satisfactoria. Es la comida reconfortante perfecta para servir a familiares y amigos, y seguramente se convertirá en un nuevo favorito en su rotación de comidas.

Lo que hace que esta receta sea tan grandiosa es su simplicidad. Con solo unos pocos ingredient...

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Ingredientes

  • 1 libra de pavo molido magro
  • ½ taza de apio picado
  • ½ taza de cebolla picada
  • 1 cucharada de chile en polvo
  • ½ cucharadita pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de pimiento rojo triturado (opcional)
  • 1 lata (15 onzas) de salsa de tomate
  • 1 lata (15 onzas) de frijoles con chile con salsa de chile
  • 1 lata (15 onzas) de frijoles cannellini, escurridos
  • 2 paquetes (8,5 onzas) de mezcla de pan de maíz
  • ⅔ taza de leche
  • 2 huevos
  • 1 taza de queso cheddar rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 10 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Cocine el pavo, el apio y la cebolla en una sartén a fuego medio hasta que el pavo ya no esté rosado, de 5 a 7 minutos. Agregue el chile en polvo, la pimienta negra, el comino y el pimiento rojo. Cocine y revuelva durante 2 minutos. Agregue la salsa de tomate, los frijoles con chile y los frijoles cannellini. Cocine hasta que esté completamente caliente, aproximadamente 5 minutos. Dejar de lado.
  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase un molde para hornear de 9x13 pulgadas.
  • Combine las mezclas de pan de maíz, la leche y el huevo en un tazón y mezcle bien. Vierta la masa en el molde para hornear preparado. Vierta la mezcla de pavo sobre la masa.
  • Hornee en el horno precalentado, sin tapar, hasta que los bordes del pan de maíz estén bien dorados y el centro parezca estar listo, aproximadamente 20 minutos. Retirar del horno y espolvorear queso cheddar encima. Regrese al horno caliente y hornee hasta que el queso se derrita, de 5 a 10 minutos más.

    • Nutrición

    528 cal.

    • Grasa total: 19 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 106 mg
    • Sodio: 1455 mg
    • Carbohidratos totales: 65 g
    • Fibra dietética: 10g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 27g
    • Vitamina C: 7 mg
    • Calcio: 226 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 667 mg

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