Cómo Preparar Horneado de ñame, malva y bayas - Guía Paso a Paso

¡Bienvenido a nuestra deliciosa receta de Berry Mallow Yam Bake! Este delicioso plato es la combinación perfecta de sabores dulces y picantes, lo que crea una guarnición deliciosa que hará que todos vuelvan por unos segundos. Los ñames cremosos, las bayas ácidas y los malvaviscos pegajosos se combinan para crear un plato tan hermoso como delicioso. Ya sea que lo sirva para un festín navideño o una cena entre semana, este horneado de ñame y malva con bayas seguramente será un éxito entre su fa...

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Ingredientes

  • 2 latas (15 onzas) de ñame, escurridas y cortadas en trozos
  • 2 tazas de arándanos frescos
  • ½ taza de harina para todo uso
  • ½ taza de color marrón azúcar
  • ½ taza de avena
  • ⅓ taza de margarina blanda
  • 1 cucharadita de canela molida

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 10
  • Rendimiento: 10 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Mezcle los ñames y los arándanos en un tazón. Mezcle la harina, el azúcar morena, la avena, la margarina y la canela en un recipiente aparte. Agrega aproximadamente la mitad de la mezcla de avena a la mezcla de ñame; mezcle para combinar y extienda en una cacerola de 1 1/2 cuarto. Espolvorea el resto de la mezcla de avena sobre la cazuela.
  • Hornee en horno precalentado hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 35 minutos.
  • Nutrición

    217 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 121 mg
    • Carbohidratos Totales: 38g
    • Fibra Dietética: 4g
    • Azúcares Totales: 25 g
    • Proteínas: 2 g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 43 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 211 mg