Cómo Preparar Horneado burbujeante de eglefino - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando un plato de mariscos fácil y delicioso para agregar a tu colección de recetas? ¡No busques más que este delicioso horneado burbujeante de eglefino! Esta receta es perfecta para los amantes de los mariscos que aprecian los maravillosos sabores del eglefino combinados con una salsa cremosa con queso y una cobertura de pan rallado crujiente. Ya sea que estés cocinando para una ocasión especial o simplemente desees una comida reconfortante, este Haddock Bubbly Bake seguramente te ...

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Ingredientes

  • 2 libras de filetes de eglefino
  • sal y pimienta al gusto
  • 1 lata (10,75 onzas) de crema de champiñones condensada
  • 1 cebolla, en rodajas finas
  • 1 taza de queso Cheddar suave rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Unte con mantequilla ligeramente una cacerola de 2 cuartos.
  • Coloque los filetes de pescado en el fondo de la cazuela preparada y espolvoree con sal y pimienta al gusto. Coloque capas de rodajas de cebolla sobre el pescado. Unte la crema de champiñones por encima y cubra con queso rallado.
  • Hornee en horno precalentado durante unos 40 minutos, o hasta que burbujee y el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
  • Nutrición

    258 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 106 mg
    • Sodio: 538 mg
    • Carbohidratos totales: 5 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 34g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 196 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 475 mg