Cómo Preparar Helado de coco y aguacate - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de delicias de verano, no hay nada como un helado cremoso y delicioso. Y si buscas cambiar los sabores típicos de vainilla o chocolate, entonces te encantará esta receta de helado de coco y aguacate. Este postre helado único y refrescante no solo es delicioso, sino que también está repleto de grasas y nutrientes saludables, lo que lo convierte en un capricho libre de culpa.

El aguacate es el ingrediente clave de esta receta y es lo que le da al helado su textura rica y...

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Ingredientes

  • 1 ½ tazas de leche
  • 1 taza de crema de coco
  • ½ taza de azúcar blanca
  • 2 (1/2 libra) de aguacates, pelados y sin hueso
  • ¾ cucharadita de jugo de limón

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 13 horas
  • Tiempo total: 13 horas 10 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 1 cuarto

  • Haga puré de leche, crema de coco, azúcar, aguacates y jugo de limón en una licuadora hasta que quede suave. Vierta en un bol, cubra y refrigere por varias horas hasta que esté frío. Congele en una máquina para hacer helados según las instrucciones del fabricante y luego congélelo durante la noche.
  • Deje que el helado se ablande en el refrigerador durante 10 minutos antes de servirlo.
  • Nutrición

    269 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 4 mg
    • Sodio: 34 mg
    • Carbohidratos totales: 36 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 31g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 62 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 375 mg