Cómo Preparar Hash de tamal rápido - Guía Paso a Paso

Quick Tamale Hash es un platillo delicioso y fácil de preparar que combina los sabores de los tamales tradicionales con la calidez de un picadillo. Este plato es perfecto para una cena rápida entre semana o un brunch de fin de semana, y seguramente complacerá a toda la familia.

Una de las mejores cosas de Quick Tamale Hash es que es una comida de una sola sartén, ¡lo que significa menos limpieza para ti! Los ingredientes son simples y fáciles de encontrar en el supermercado local, y e...

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Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de aguacate
  • 2 tamales, cortados en cubos de 1/2 pulgada
  • 2 cucharadas de salsa de tomate mexicana casera
  • sal al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 porción

  • Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Agrega los tamales picados y fríe hasta que estén dorados, aproximadamente 5 minutos. Agrega la salsa de tomate y sazona con sal; tape y cocine hasta que los tamales estén suaves, aproximadamente 3 minutos. Servir inmediatamente.
  • Nutrición

    398 cal.

    • Grasa total: 28 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 37 mg
    • Sodio: 470 mg
    • Carbohidratos totales: 24 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 13g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 47 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 279 mg