Cómo Preparar Hash de carne de maíz al horno - Guía Paso a Paso

El picadillo de carne y maíz al horno es una comida reconfortante clásica que las familias han disfrutado durante generaciones. Este plato abundante y saciante es perfecto para el desayuno, el brunch o la cena y es una excelente manera de aprovechar las sobras de carne en conserva. El plato es una deliciosa combinación de tiernos trozos de carne en conserva, patatas cortadas en cubitos, cebollas y sabrosos condimentos, todo horneado a la perfección en una cazuela. Si eres fanático de la coci...

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Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cebolla cortada en rodajas
  • 1 lata (14 onzas) de frijoles horneados
  • 1 lata (12 onzas) de carne en conserva, picada
  • 2 cucharadas de puré de tomate
  • 1 chorrito de salsa inglesa
  • 2 tazas de puré de patatas
  • 1 taza de queso cheddar extra fuerte rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 1 cazuela de 8x8 pulgadas

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Calienta el aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Agregue la cebolla y cocine hasta que se ablande y se vuelva transparente, aproximadamente 5 minutos. Mientras tanto, esparza las judías cocidas en una cazuela. Mezcle la carne en conserva con el puré de tomate y la salsa inglesa en un bol y espolvoree sobre los frijoles. Extienda las cebollas por encima y luego el puré de patatas. Finalmente, espolvorea con el queso Cheddar rallado.
  • Hornea en horno precalentado durante 30 minutos hasta que la cazuela esté caliente y burbujeante.
  • Nutrición

    544 cal.

    • Grasa total: 26 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 104 mg
    • Sodio: 1716 mg
    • Carbohidratos totales: 44 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 11g
    • Proteínas: 37g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 276 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 725 mg