Cómo Preparar Hash de batata y freidora de aire - Guía Paso a Paso

¿Buscas un desayuno o guarnición delicioso y saludable? No busque más, esta deliciosa receta de Air Fryer Sweet Potato Hash. Este platillo está lleno de sabor y nutrientes, lo que lo convierte en la manera perfecta de comenzar el día o complementar cualquier comida. Además, con el uso de una freidora, es rápido y fácil de preparar, lo que la convierte en una opción conveniente para cualquier cocinero ocupado.

Una de las mejores cosas de esta receta es que es increíblemente versátil. P...

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Ingredientes

  • 2 batatas grandes, cortadas en cubos pequeños
  • 2 rebanadas de tocino, cortadas en trozos pequeños
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de pimentón ahumado
  • 1 cucharadita de sal marina
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de eneldo seco

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Precaliente una freidora a 400 grados F (200 grados C).
  • Mezcle la batata, el tocino, el aceite de oliva, el pimentón, la sal, la pimienta y el eneldo en un tazón grande. Coloque la mezcla en la freidora precalentada. Cocine de 12 a 16 minutos. Verifique y revuelva después de 10 minutos y luego cada 3 minutos hasta que esté crujiente y dorado.
  • Nutrición

    191 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 3 mg
    • Sodio: 447 mg
    • Carbohidratos totales: 31 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 52 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 566 mg