Cómo Preparar Hamburguesas de pavo sazonadas - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de asar, nada mejor que una jugosa y sabrosa hamburguesa de pavo. Esta receta de hamburguesas de pavo sazonadas es la manera perfecta de darle vida a su próxima comida al aire libre o cena entre semana. Con la combinación adecuada de especias y hierbas, estas hamburguesas están llenas de un sabor sabroso y delicioso que hará que tu paladar te pida más. Ya sea que seas fanático de las hamburguesas tradicionales de carne o estés buscando una alternativa más saludable, estas hamb...

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • 1 ½ libras de pavo molido
  • 1 huevo grande, ligeramente batido (opcional)
  • 1 paquete (1 onza) de mezcla de sopa de cebolla seca
  • 1 ½ cucharadas de salsa de soja
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • 6 panes para hamburguesa partidos

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 10 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento : 6 hamburguesas

  • Mezcle el pavo, el huevo, la mezcla para sopa de cebolla, la salsa de soya, la pimienta y el ajo en polvo en un tazón grande hasta que estén bien combinados; Refrigere la mezcla durante unos 10 minutos, luego forme 6 hamburguesas del mismo tamaño.
  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrasa ligeramente la parrilla.
  • Cocine las hamburguesas de pavo en la parrilla precalentada, volteándolas una vez, hasta que ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 20 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C). Sirva sobre panecillos.
  • Nutrición

    315 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 115 mg
    • Sodio: 920 mg
    • Carbohidratos totales: 25 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 28g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 96 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 287 mg