Cómo Preparar Hamburguesas De Pavo Con Queso Feta - Guía Paso a Paso

¿Buscas una versión deliciosa y saludable de la clásica hamburguesa? ¡No busques más que estas deliciosas hamburguesas de pavo con queso feta! Repletas de sabor y proteínas magras, estas hamburguesas son una forma segura de satisfacer tus antojos de hamburguesas sin sentirte culpable. La adición de queso feta añade un elemento cremoso y picante que lleva estas hamburguesas al siguiente nivel.

Una de las mejores cosas de esta receta es que es increíblemente fácil de hacer. Ya sea que e...

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Ingredientes

  • 1 libra de pavo molido
  • 1 taza de queso feta desmenuzado
  • ½ taza de aceitunas kalamata, sin hueso y en rodajas
  • 2 cucharaditas de orégano seco
  • pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 4

  • Precalienta la parrilla a fuego medio-alto.
  • Combine el pavo, el queso feta, las aceitunas, el orégano y la pimienta en un tazón grande. Mezclar y formar hamburguesas.
  • Engrase ligeramente la parrilla. Coloque las hamburguesas en la parrilla. Cocine de 10 a 12 minutos, dándoles la vuelta a la mitad.
  • Nutrición

    318 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 123 mg
    • Sodio: 800 mg
    • Carbohidratos totales: 4 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 26g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 217 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 300 mg