Cómo Preparar Hamburguesas De Pavo Al Pesto - Guía Paso a Paso

No hay nada como una hamburguesa casera, especialmente cuando está llena de sabor e ingredientes frescos. Y si está buscando un toque único a la clásica hamburguesa de carne, no busque más que estas hamburguesas de pavo al pesto. Estas jugosas y sabrosas hamburguesas son una deliciosa alternativa a las tradicionales hamburguesas de carne y son increíblemente fáciles de preparar en casa.

Hechas con pavo molido magro, ajo, queso parmesano y una generosa porción de pesto casero, estas ha...

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Ingredientes

  • 1 ¼ libras de pavo molido magro
  • 2 cucharadas de pesto de albahaca
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • ½ taza de queso feta desmenuzado
  • 1 ½ cucharaditas de sal condimentada
  • ½ taza de pan rallado
  • ½ cucharadita de sal condimentada

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 hamburguesas de pavo

  • Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio-alto.
  • Mezcle el pavo molido, el pesto, el ajo, el queso feta, 1 1/2 cucharaditas de sal sazonada y el pan rallado en un tazón hasta que se mezclen uniformemente. Forme 4 hamburguesas.
  • Ase las hamburguesas al pesto hasta que ya no estén rosadas en el centro, aproximadamente 5 minutos por lado. Espolvorea con sal sazonada a mitad de la cocción.
  • Nutrición

    354 cal.

    • Grasa total: 19 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 124 mg
    • Sodio: 907 mg
    • Carbohidratos totales: 12 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 34g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 209 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 351 mg