Cómo Preparar Hamburguesas de copos de maíz - Guía Paso a Paso

Las hamburguesas con copos de maíz son una versión única y sabrosa de la hamburguesa clásica. Esta receta combina la textura crujiente de los copos de maíz con el sabor jugoso y sabroso de una hamburguesa de carne, creando un platillo delicioso que deleitará el paladar de cualquiera que lo pruebe. Ya sea que estés buscando una idea para una cena rápida y fácil o quieras impresionar a tus invitados en una barbacoa en el patio trasero, estas hamburguesas con copos de maíz seguramente serán un é...

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Ingredientes

  • 2 huevos
  • 2 cucharadas de harina para todo uso
  • 1 ½ tazas de copos de maíz triturados, o más según sea necesario
  • 1 libra de carne molida
  • ¼ de taza de cebolla picada
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • ¼ de taza de aceite

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 3
  • Rendimiento: 3 hamburguesas

  • Batir los huevos en 2 tazones pequeños separados. Coloque la harina y los copos de maíz triturados en 2 tazones poco profundos.
  • Mezcla 1 huevo batido, carne molida, cebolla, sal y pimienta en un bol. Forme 3 hamburguesas del mismo tamaño.
  • Sumerge cada hamburguesa de carne en harina y luego en huevo batido. Cubra completamente con copos de maíz triturados.
  • Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine las hamburguesas durante 5 minutos, voltéelas y continúe cocinando hasta el grado de cocción deseado, aproximadamente 4 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 160 grados F (70 grados C).
  • Nutrición

    577 cal.

    • Grasa total: 43 g
    • Grasa saturada: 12 g
    • Colesterol: 200 mg
    • Sodio: 257 mg
    • Carbohidratos totales: 18 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 29g
    • Vitamina C: 4 mg
    • Calcio: 31 mg
    • Hierro: 7 mg
    • Potasio : 307 mg