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Cómo Preparar Hamburguesa con panecillo y ramen Air Fryer para uno - Guía Paso a Paso

¿Busca una comida deliciosa y satisfactoria que sea rápida y fácil de preparar? ¡Entonces no busques más, esta hamburguesa Air Fryer Ramen Bun para uno! Esta receta única y sabrosa presenta una hamburguesa jugosa ubicada entre dos "bollos" crujientes de ramen, creando una combinación perfecta de sabores sabrosos y satisfactorios. Además, con el uso de una freidora, esta receta es más saludable y más rápida de preparar, lo que la convierte en una opción ideal para cenas ocupadas entre semana o...

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Ingredientes

  • 2 tazas de agua
  • 1 paquete (3 onzas) de fideos ramen con sabor a carne, el paquete de condimentos reservado
  • 1 huevo pequeño
  • spray para cocinar
  • 4 onzas de carne molida

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento : 1 hamburguesa de ramen

  • Vierta agua en una cacerola grande y déjela hervir a fuego alto. Coloque los fideos y hierva durante 3 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar durante 2 minutos. Drenar.
  • Precaliente una freidora a 400 grados F (200 grados C).
  • Mientras tanto, bata el huevo y la mitad del paquete de condimentos reservado en un bol. Incorpora suavemente los fideos hasta que estén cubiertos uniformemente. Divida los fideos en 2 recipientes pequeños y redondos, lo que ayuda a hacer panecillos más uniformes.
  • Rocía la cesta de la freidora con spray antiadherente. Vierta una porción de fideos en la canasta. Aplana la mezcla de fideos con una espátula para formar el panecillo. Cocine por 4 minutos. Voltee el panecillo con una espátula y cocine hasta que esté dorado, aproximadamente 4 minutos más. Transfiera a un plato y repita con los fideos restantes.
  • Espolvoree el resto del condimento sobre la carne y forme una hamburguesa. Freír al aire durante 4 minutos. Voltee y cocine por 4 minutos más. Coloca la hamburguesa entre los panecillos de ramen.

    • Nutrición

    554 cal.

    • Grasa total: 20 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 208 mg
    • Sodio: 1874 mg
    • Carbohidratos totales: 63 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 32g
    • Calcio: 42 mg
    • Hierro: 6 mg
    • Potasio: 283 mg

    Categorías

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