Cómo Preparar Guluptsie (rollitos de repollo) - Guía Paso a Paso

Golubtsi, también conocido como rollitos de col, es un plato tradicional que se disfruta en muchos países de Europa del Este, como Ucrania, Rusia y Polonia. Estos deliciosos y reconfortantes panecillos se preparan envolviendo carne molida sazonada, arroz y cebolla en una hoja de repollo y luego se cuecen a fuego lento en una sabrosa salsa de tomate. El resultado es una comida abundante y satisfactoria, perfecta para una acogedora cena familiar o una ocasión especial.

El proceso de ela...

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Ingredientes

  • 2 cabezas grandes de repollo
  • 2 libras de carne molida
  • 1 libra de salchicha de cerdo con salvia
  • 1 ½ libras de carne molida magra de venado o de res
  • 2 cucharadas de ajo picado, o al gusto
  • 2 cebollas grandes, picadas en trozos grandes
  • 2 tazas de arroz blanco crudo
  • 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
  • 2 cucharaditas de eneldo seco
  • Sal y pimienta al gusto
  • 2 latas (14,4 onzas) de tomates enteros con jugo
  • 2 latas (15 onzas) salsa de tomate
  • 2 tazas de caldo de pollo

Información

  • Tiempo de preparación: 2 horas
  • Tiempo de cocción: 2 horas
  • Tiempo total: 4 horas
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 60 rollos

  • Hierva una gran cantidad de agua en una olla grande a fuego alto. Retire los corazones de las coles con la punta de un cuchillo de cocina, dejando las cabezas intactas. Coloque las coles en el agua hirviendo y déjelas a un lado para que se ablanden.
  • En una sartén grande, dore la carne, las salchichas y el venado en tandas a fuego medio-alto. Escurrir la carne en un colador. Usando un poco de la grasa de la carne, agrega la cebolla y el ajo; cocine hasta que esté suave y translúcido. Agregue el arroz y cocine hasta que comience a dorarse. Cuando el arroz se haya dorado, mézclelo con la carne dorada, las hojuelas de pimiento rojo y el eneldo en un tazón grande; sazone al gusto con sal y pimienta.
  • Retirar las cabezas de repollo del agua caliente. Retire las hojas exteriores ablandadas y enjuáguelas con agua fría. Deje a un lado las hojas internas pequeñas y firmes.
  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Unte con mantequilla dos cacerolas de 9x13 pulgadas.
  • Coloque una hoja de col sobre una superficie de trabajo con el interior de la hoja hacia arriba y el centro hacia usted. Coloque de 1 a 2 cucharadas de la mezcla de carne en la parte inferior de la hoja. Enrolle la hoja aproximadamente hasta la mitad, luego dóblela hacia los lados y termine de enrollarla por completo. Colóquelo en el plato preparado, con la costura hacia abajo. Repita con los ingredientes restantes.
  • Pica en trozos grandes las hojas interiores restantes y espolvoréalas sobre los rollitos de col. Vierta los tomates enlatados (con jugo) en un tazón y tritúrelos a mano en trozos de 1/2 pulgada. Agrega la salsa de tomate y el caldo de pollo. Vierta esto uniformemente sobre los panecillos y cúbralos con papel de aluminio.
  • Hornee en horno precalentado hasta que el arroz se ablande y los jugos burbujeen, aproximadamente 2 horas.
  • Nutrición

    496 cal.

    • Grasa total: 19 g
    • Grasa saturada: 7 g
    • Colesterol: 108 mg
    • Sodio: 924 mg
    • Carbohidratos totales: 47 g
    • Fibra dietética: 8g
    • Azúcares totales: 12g
    • Proteínas: 36g
    • Vitamina C: 90 mg
    • Calcio: 151 mg
    • Hierro: 7 mg
    • Potasio : 1170 mg