Cómo Preparar gulash ucraniano - Guía Paso a Paso

La cocina ucraniana es conocida por sus platos abundantes y reconfortantes, y uno de los más queridos es el gulash ucraniano. Este sabroso guiso es un alimento básico en muchos hogares y es perfecto para calentarse en una fría noche de invierno. Con tiernos trozos de carne, cebollas y una rica salsa a base de tomate, es un plato que seguramente complacerá a toda la familia.

Una de las mejores cosas del gulash ucraniano es su versatilidad. Se puede preparar con una variedad de carnes, i...

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • 2 cucharadas de manteca vegetal
  • 2 libras de carne guisada de res en cubitos
  • 2 cebollas cortadas en rodajas
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 cucharada de pimentón
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • ⅛ cucharadita de pimienta negra molida
  • 2 tazas de agua
  • 1 taza de salsa para carne (como Heinz 57®)
  • 1 cucharada de harina para todo uso
  • 2 cucharadas de agua

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Derrita la manteca vegetal en una olla grande a fuego medio. Cocine la carne en manteca caliente hasta que esté completamente dorada, de 5 a 7 minutos. Agrega la cebolla, el ajo, el pimentón, la sal y la pimienta a la carne; cocine y revuelva 5 minutos más.
  • Vierta el agua y la salsa para bistec en la olla; revuelva hasta que la mezcla de carne esté cubierta uniformemente. Lleve la mezcla a fuego lento, reduzca el fuego a bajo y cocine hasta que la carne esté tierna, aproximadamente 15 minutos.
  • Batir la harina con el agua en un tazón pequeño; agregue la mezcla de carne. Continúe cocinando el estofado a fuego lento hasta que espese un poco, de 2 a 3 minutos.
  • Nutrición

    620 cal.

    • Grasa total: 29 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 195 mg
    • Sodio: 1939 mg
    • Carbohidratos totales: 17 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 69g
    • Vitamina C: 16 mg
    • Calcio: 53 mg
    • Hierro: 8 mg
    • Potasio : 1195 mg