Cómo Preparar Granola de arce - Guía Paso a Paso

La granola de arce es una opción de desayuno o refrigerio deliciosa y versátil, perfecta para cualquiera que busque una comida saludable y satisfactoria que pueda prepararse con anticipación. Esta delicia nutritiva está repleta de cereales integrales, nueces y semillas, y está endulzada con jarabe de arce natural, lo que la convierte en una alternativa más saludable a la granola comprada en la tienda. Ya sea que la disfrutes con leche o yogur por la mañana o como aderezo para tu postre favori...

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Ingredientes

  • ½ taza de jarabe de arce
  • ⅓ taza de aceite de coco derretido
  • 4 tazas de avena tradicional o más al gusto
  • 1 taza de nueces pecanas picadas
  • ½ taza de harina de almendras

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 10
  • Rendimiento: 5 tazas

  • Precaliente el horno a 300 grados F (150 grados C).
  • Mezcle el jarabe de arce y el aceite de coco en un tazón; agregue la avena, las nueces y la harina de almendras y mezcle hasta que estén cubiertos uniformemente. Extienda sobre una bandeja para hornear.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 40 minutos.
  • Nutrición

    345 cal.

    • Grasa total: 21 g
    • Grasa saturada: 8 g
    • Sodio: 3 mg
    • Carbohidratos Totales: 36g
    • Fibra Dietética: 5g
    • Azúcares Totales: 10g
    • Proteínas: 7g
    • Vitamina C: 0mg
    • Calcio: 36 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 198 mg