Cómo Preparar Granola de almendras y arce - Guía Paso a Paso

La granola es un snack versátil y delicioso que se puede disfrutar en cualquier momento del día. Es fácil de preparar en casa y, una vez que pruebes esta receta de granola de almendras y arce, no querrás volver a comer granola comprada en la tienda. Esta receta es perfecta para el desayuno, la merienda del mediodía o incluso como aderezo de tu tazón de batido o yogur favorito.

Esta granola de almendras y arce está repleta de sabor e ingredientes saludables que te mantendrán satisfecho...

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Ingredientes

  • 3 tazas de copos de avena
  • 1 taza de almendras fileteadas blanqueadas
  • ¼ de taza de germen de trigo
  • 1 paquete (14 onzas) de coco en hojuelas
  • ⅓ taza de semillas de girasol sin sal (opcional)
  • 6 cucharadas de jarabe de arce puro
  • 6 cucharadas de azúcar moreno oscuro envasada
  • ¼ de taza de aceite vegetal
  • 2 cucharadas de agua tibia
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 taza de pasas

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 15 minutos
  • Tiempo total: 1 h 35 min
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • Precalienta el horno a 250 grados F (120 grados C). Engrase ligeramente una bandeja para hornear galletas con los lados o un molde para pasteles grande con aceite en aerosol.
  • En un tazón grande, mezcle la avena, las almendras, el germen de trigo, el coco y las semillas de girasol. En un recipiente aparte, mezcle el jarabe de arce, el azúcar moreno, el aceite, el agua y la sal. Vierta el líquido sobre la mezcla de avena y nueces y revuelva hasta que esté cubierto uniformemente. Extienda sobre la bandeja para hornear preparada. Si quieres trozos grandes, exprime algunos puñados pequeños en pequeños grupos.
  • Hornee durante 1 hora y 15 minutos en el horno precalentado, revolviendo ocasionalmente hasta que esté uniformemente tostado. Incorpora las pasas. Deje enfriar y guárdelo en un recipiente hermético a temperatura ambiente.
  • Nutrición

    422 cal.

    • Grasa total: 20 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Sodio: 197 mg
    • Carbohidratos Totales: 58g
    • Fibra Dietética: 7g
    • Azúcares Totales: 33g
    • Proteínas: 7g
    • Vitamina C: 0mg
    • Calcio: 57 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 402 mg