Cómo Preparar Giroscopio de carne - Guía Paso a Paso

El gyro de ternera es un plato griego popular muy apreciado por sus ricos sabores, carne tierna y aroma irresistible. Esta comida callejera clásica es un alimento básico de la cocina griega y se ha convertido en una de las favoritas en muchas partes del mundo. El plato se prepara marinando carne de res en rodajas finas en una sabrosa mezcla de hierbas y especias, luego se asa a la parrilla a la perfección antes de servirla en pan de pita tibio con verduras frescas y una salsa tzatziki picante...

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Ingredientes

  • 2 envases (8 onzas) de yogur natural
  • 2 pepinos, pelados, sin semillas y cortados en cubitos
  • 3 cucharadas de aceite de oliva, divididas
  • 1 cucharada picada eneldo fresco
  • ½ limón en jugo
  • 3 dientes de ajo pelados
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 1 (1 libra) ) solomillo de res, cortado en tiras finas
  • 5 rodajas de pan de pita
  • 1 tomate picado
  • ½ cebolla pequeña, en rodajas finas
  • 1 paquete (4 onzas) de queso feta desmenuzado
  • ½ taza de lechuga rallada
  • 1 lata (2,25 onzas) de aceitunas maduras en rodajas, escurridas

Información

  • Tiempo de preparación: 35 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 5
  • Rendimiento: 5 gyros

  • Licue el yogur, los pepinos, 2 cucharadas de aceite de oliva, el eneldo, el jugo de limón, el ajo, la sal y la pimienta en una licuadora hasta que la salsa tzatziki esté combinada uniformemente.
  • Caliente la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio; cocine y revuelva el bistec en la sartén caliente hasta que ya no esté rosado, de 5 a 10 minutos.
  • Coloque en capas la mitad de cada pita con bistec, tomate, cebolla, queso feta, lechuga, aceitunas y salsa tzatziki. Coloque el borde de cada pita sobre el relleno y asegúrelo con un palillo.
  • Nutrición

    497 cal.

    • Grasa total: 24 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 74 mg
    • Sodio: 733 mg
    • Carbohidratos totales: 42 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 9g
    • Proteínas: 29g
    • Vitamina C: 16 mg
    • Calcio: 365 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 711 mg