Cómo Preparar Gazpacho de sandía y tomate con un fresco remolino de pepino - Guía Paso a Paso

Durante los calurosos meses de verano, nada es tan refrescante como un plato frío de gazpacho. Y este gazpacho de sandía, tomate y pepino es la manera perfecta de refrescarse en un día sofocante. La combinación de sandía dulce, tomates picantes y pepino crujiente crea una mezcla armoniosa de sabores que te dejarán revitalizado y rejuvenecido.

Esta receta es una versión moderna del clásico gazpacho español, incorporando el dulzor de la sandía para equilibrar la acidez de los tomates. A...

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Ingredientes

  • 3 tazas de sandía sin semillas, picada en trozos grandes
  • ¼ de taza de sandía sin semillas finamente picada
  • 3 tomates Roma grandes, cortados por la mitad y sin semillas
  • 1 pimiento rojo pequeño, picadas en trozos grandes
  • 4 cebollas verdes, en rodajas, las partes blancas y las partes superiores separadas
  • 3 cucharadas de jugo de limón
  • 1 ½ cucharaditas de ralladura de lima
  • 2 cucharadas de jugo de lima
  • 1 cucharada de menta fresca picada
  • 1 cucharada de miel
  • ⅛ cucharadita de pimiento rojo triturado o al gusto
  • 1 pepino grande, pelado y sin semillas
  • 1 diente de ajo picado
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
  • ⅓ taza de caldo de verduras
  • ¼ taza crema agria
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta negra molida

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de enfriamiento: 2 horas
  • Tiempo total: 2 h 25 min
  • Porciones: 4

  • Para el gazpacho de sandía, en una licuadora o procesador de alimentos agregue la sandía picada en trozos grandes, 2 tomates, el pimiento morrón, las claras de las cebollas verdes, 2 cucharadas de jugo de limón, 1 cucharadita de ralladura de lima, el jugo de lima, la menta, la miel y pimienta roja molida. Cubra y licue o procese hasta que esté casi suave. Transfiera a un tazón grande. Enfríe, tapado, de 2 a 4 horas. Enjuague la licuadora o el procesador de alimentos.
  • Para la sopa de pepino, pique finamente 1/4 del pepino y pique en trozos grandes la porción restante. Agregue el pepino, el ajo, el perejil, la cebolla verde y el jugo de limón restante picados en trozos grandes a la licuadora o al procesador de alimentos. Cubra y licue o procese hasta que esté casi suave. Transfiera a un tazón grande. Agregue el caldo, la crema agria, la sal y la pimienta. Enfríe, tapado, de 2 a 4 horas.
  • Para decorar el tomate, pique el tomate restante en trozos de 1/2 pulgada y agréguelo a un tazón pequeño. Agregue la sandía finamente picada reservada, el pepino finamente picado y la ralladura de lima restante. Enfríe, tapado, hasta que esté listo para servir.
  • Para servir, vierta aproximadamente 1 taza de gazpacho de sandía en cada tazón. Cubra cada porción con aproximadamente 1/2 taza de sopa de pepino y revuelva ligeramente. Cubra con aderezo de tomate y, si lo desea, más pimienta negra y menta.
  • Nutrición

    125 cal.

    • Grasa total: 4g
    • Grasa saturada: 2g
    • Colesterol: 6mg
    • Sodio: 178 mg
    • Carbohidratos totales: 24 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Proteínas: 3g
    • Potasio: 514mg