Cómo Preparar Gazpacho De Sandía Fresca - Guía Paso a Paso

La sandía es una fruta versátil y refrescante que es un alimento básico durante los calurosos meses de verano. Si bien a menudo se come sola como un dulce, la sandía también se puede usar en platos salados para agregar un toque único y refrescante. Uno de esos platos sabrosos es el gazpacho de sandía fresca, una sopa fría perfecta para combatir el calor.

El gazpacho es una sopa tradicional española que normalmente se prepara con una mezcla de tomates maduros, pepinos, pimientos morrone...

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Ingredientes

  • 8 tazas de sandía cortada en cubitos y sin semillas, dividida
  • 1 pepino pelado, sin semillas y cortado en cubitos, dividido
  • 1 chile jalapeño, picado
  • 3 cucharadas de rojo vinagre de vino
  • 1 taza de arándanos frescos

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Ponga 6 tazas de sandía, 1/2 pepino, chile jalapeño y vinagre en una licuadora; mezclar hasta que esté suave. Vierta el gazpacho en un tazón grande y agregue la sandía y el pepino restantes a la sopa. Refrigere hasta que esté frío, al menos 30 minutos.
  • Divida el gazpacho en 4 tazones y cubra cada uno con arándanos.
  • Nutrición

    122 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 4mg
    • Carbohidratos Totales: 31g
    • Fibra Dietética: 3g
    • Azúcares Totales: 23g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 31mg
    • Calcio: 31 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 462 mg