Cómo Preparar Gazpacho Andaluz - Guía Paso a Paso

El gazpacho andaluz es una sopa fría clásica de la región andaluza de España. Es un plato refrescante y sabroso perfecto para climas cálidos. Esta receta tradicional se ha transmitido de generación en generación y es un alimento básico en la cocina española. El gazpacho andaluz se elabora con tomates frescos y maduros, pimientos morrones, pepinos, cebollas y ajo, todo ello mezclado con aceite de oliva, vinagre y pan para crear una sopa deliciosamente picante y con una textura hermosa.

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Ingredientes

  • 8 tazas de agua fría
  • 8 tomates grandes, pelados, sin semillas y picados
  • ¼ de taza de cebolla picada
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 pepino, pelado y finamente picado
  • 1 pimiento verde picado
  • 1 (1 libra) de pan francés duro, cortado en cubos de 1 pulgada
  • ¼ taza de aceite de oliva
  • ¼ taza de vinagre de vino
  • ⅛ cucharada de sal

Información

  • Porciones: 7
  • Rendimiento: 6 a 8 porciones

  • Combine agua, tomates, pan y aceite en una olla grande. Dejar de lado.
  • En un procesador de alimentos o licuadora, mezcle la cebolla, el ajo, el pepino y el pimiento verde hasta obtener una pasta. Agregue a la olla de caldo.
  • Con una batidora de mano, mezcle hasta que los ingredientes tengan una consistencia acuosa y rosada. Alternativamente, procese en una licuadora o procesador de alimentos hasta que quede suave. Agrega vinagre y sazona con sal.
  • Nutrición

    301 cal.

    • Grasa total: 9 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 553 mg
    • Carbohidratos Totales: 47g
    • Fibra Dietética: 5g
    • Azúcares Totales: 8 g
    • Proteínas: 10 g
    • Vitamina C: 42 mg
    • Calcio: 57 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio: 657 mg