Cómo Preparar Gallo al vino - Guía Paso a Paso

El plato francés Coq au Vin es un guiso clásico y abundante que es perfecto para los meses más fríos. Este plato es una receta tradicional francesa que se disfruta desde hace siglos y es uno de los favoritos entre los amantes de la comida de todo el mundo.

Coq au Vin, que se traduce como "gallo en vino", es un plato que normalmente se prepara con pollo, tocino, champiñones y cebolla, todo cocido a fuego lento en una rica y sabrosa salsa de vino tinto. El resultado es un plato rico, sa...

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Ingredientes

  • 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
  • 2 tazas de champiñones frescos enteros pequeños
  • 1 taza de zanahorias en rodajas finas
  • 1 taza de vino de Borgoña
  • 16 cebollas perla, peladas
  • 1 cucharada de trocitos de tocino
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
  • 2 dientes de ajo picados
  • ¾ cucharadita de mejorana seca triturada
  • ¾ cucharadita de tomillo seco triturado
  • ½ cucharadita de caldo de pollo en gránulos
  • ⅛ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 hoja de laurel
  • 1 ½ tazas de agua fría
  • ⅛ taza de harina para todo uso

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo total: 1 h 20 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Rocíe una sartén antiadherente grande con aceite en aerosol. Saltee el pollo a fuego medio durante unos 15 minutos o hasta que esté ligeramente dorado por ambos lados.
  • Añadir los champiñones, la zanahoria, el vino, la cebolla, los trocitos de tocino, el perejil, el ajo, la mejorana, el tomillo, el caldo, la pimienta y la hoja de laurel. Haga hervir, luego reduzca la flama a bajo; tape y cocine a fuego lento durante 25 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido y ya no esté rosado por dentro.
  • Con una espumadera, transfiera el pollo, los champiñones, la zanahoria y la cebolla a un plato, desechando la hoja de laurel; tapar para mantener el calor y reservar.
  • En un tazón pequeño combine la harina y el agua y mezcle. Agregue la mezcla a la sartén y cocine hasta que esté espesa y burbujeante, de 5 a 10 minutos. Cocine y revuelva 1 minuto más y vierta la mezcla sobre el pollo y las verduras. Servir caliente.
  • Nutrición

    242 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 70 mg
    • Sodio: 210 mg
    • Carbohidratos totales: 13 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 31g
    • Vitamina C: 7 mg
    • Calcio: 48 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 639 mg