Cómo Preparar Galletas para niños pequeños con avena y quinua - Guía Paso a Paso

¿Buscas un snack delicioso y saludable para tu pequeño? Estas galletas de avena y quinua para niños pequeños son la manera perfecta de satisfacer el gusto por lo dulce de su hijo mientras le añaden algunos ingredientes nutritivos. Repletas de quinua, avena y un toque de dulzura, estas galletas son una excelente opción para niños pequeños y de todas las edades.

La quinua es una proteína completa, lo que significa que contiene los nueve aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita...

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Ingredientes

  • 1 taza de mantequilla blanda
  • 1 taza de azúcar morena
  • ¼ de taza de azúcar blanca
  • 1 huevo
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 taza de harina para todo uso
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • ½ cucharadita de sal
  • ¾ taza de cereal de avena para bebés
  • 1 ½ tazas de avena de cocción rápida
  • 1 taza de quinua cocida

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 48
  • Rendimiento : 48 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
  • Batir la mantequilla, el azúcar moreno y el azúcar blanca en un bol hasta que quede esponjoso. Agrega el huevo y el extracto de vainilla; mezcle hasta que se combinen.
  • Batir la harina, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón; agregue a la mezcla de mantequilla hasta que la masa esté recién mezclada. Incorpora la avena y la quinua. Coloque la masa en cucharaditas sobre una bandeja para hornear, aproximadamente a 2 pulgadas de distancia.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que los bordes estén dorados, de 10 a 15 minutos. Deje enfriar en una bandeja para hornear durante 5 minutos; transfiéralo a una rejilla para que se enfríe por completo.
  • Nutrición

    85 cal.

    • Grasa total: 4g
    • Grasa saturada: 3g
    • Colesterol: 14mg
    • Sodio: 81 mg
    • Carbohidratos totales: 11 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 1g
    • Calcio: 14 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 25 mg