Cómo Preparar Galletas Paleo De Mantequilla De Anacardos - Guía Paso a Paso

Para quienes siguen la dieta paleo, encontrar opciones de postres deliciosas y satisfactorias puede ser un desafío. ¡Afortunadamente, estas galletas Paleo de mantequilla de anacardo son la solución perfecta! Elaboradas con ingredientes naturales y saludables, estas galletas no solo son aptas para paleo sino también increíblemente deliciosas. Ya sea que sigas una dieta paleo estricta o simplemente busques una opción de galleta más saludable, te encantará el rico sabor a nuez y la textura suave...

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Ingredientes

  • ½ taza de mantequilla de anacardo
  • ¼ taza de arándanos secos
  • ¼ taza de almendras picadas
  • 1 cucharada de aceite de coco
  • 1 huevo
  • 2 cucharadas de dátiles picados y sin hueso
  • 1 cucharada de miel

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Mezcle la mantequilla de anacardo, los arándanos secos, las almendras, el aceite de coco, el huevo, los dátiles y la miel en un tazón hasta que estén bien incorporados. Coloque cucharadas de la mezcla en una bandeja para hornear antiadherente.
  • Hornee en horno precalentado hasta que las galletas huelan a tostadas, aproximadamente 12 minutos. Dejar enfriar y endurecer.
  • Nutrición

    160 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 23 mg
    • Sodio: 11 mg
    • Carbohidratos totales: 12 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 4g
    • Calcio: 19 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 133 mg