Cómo Preparar Galletas De Trigo - Guía Paso a Paso

Las galletas de trigo son una excelente opción de refrigerio que no solo es deliciosa sino también saludable. Son fáciles de hacer y se pueden personalizar según sus preferencias de gusto. Ya sea que te gusten solas, sazonadas o con semillas y hierbas agregadas, las galletas de trigo son una opción versátil para cualquiera que busque un refrigerio satisfactorio.

Una de las mejores cosas de hacer tus propias galletas de trigo es que puedes controlar los ingredientes, evitando aditivos ...

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • 1 ¾ tazas de harina integral
  • 1 ½ tazas de harina para todo uso
  • ¾ cucharadita de sal
  • ⅓ taza de aceite vegetal
  • 1 taza de agua
  • sal para espolvorear

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 32

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • En un tazón mediano, mezcle la harina integral, la harina para todo uso y 3/4 de cucharadita de sal. Vierta aceite vegetal y agua; mezcle hasta que esté mezclado.
  • Extienda la masa sobre una superficie ligeramente enharinada hasta obtener un espesor de 1/8 de pulgada o menos. Coloque la masa en una bandeja para hornear sin engrasar y marque los cuadrados con un cuchillo, pero no los corte. Pinche cada galleta con un tenedor varias veces y espolvoree con sal.
  • Hornee durante 15 a 20 minutos en el horno precalentado o hasta que estén crujientes y de color dorado claro. Déjelo enfriar en la bandeja para hornear y luego sepárelo en galletas saladas individuales.
  • Nutrición

    64 cal.

    • Grasa total: 3g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 55 mg
    • Carbohidratos Totales: 9g
    • Fibra Dietética: 1g
    • Proteínas: 2g
    • Calcio: 3 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 33 mg