Cómo Preparar Galletas de lino con queso - Guía Paso a Paso

¿Busca una alternativa saludable y deliciosa a las galletas saladas tradicionales? ¡No busques más que estas galletas Cheezy Flax! Repletas de nutritivas semillas de lino y un delicioso sabor a queso, estas galletas son una excelente opción de refrigerio para cualquiera que busque incorporar más alimentos integrales a su dieta.

Hechas con solo unos pocos ingredientes simples, estas galletas Cheezy Flax son fáciles de preparar y perfectas para satisfacer tus antojos de refrigerios sin ...

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Ingredientes

  • 2 tazas de linaza molida
  • 1 taza de anacardos
  • 1 pimiento rojo, cortado por la mitad y sin semillas
  • 1 zanahoria
  • 1 diente ajo
  • 1 limón en jugo
  • ½ cucharadita de sal marina
  • ½ cucharadita de néctar de agave, o más al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 18 horas
  • Tiempo total: 18 h 15 min
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • Haga puré de linaza, anacardos, pimiento rojo, zanahoria, ajo, jugo de limón, sal marina y néctar de agave en un procesador de alimentos.
  • Extienda la mezcla sobre láminas antiadherentes para deshidratador de alimentos y colóquelas en el deshidratador de alimentos siguiendo las instrucciones del fabricante.
  • Deshidratar hasta que esté seco y crujiente, aproximadamente 18 horas. Voltee las galletas en hojas después de 6 horas.
  • Parte las hojas en pedazos para servir.
  • Nutrición

    210 cal.

    • Grasa total: 16 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 158 mg
    • Carbohidratos Totales: 13g
    • Fibra Dietética: 8g
    • Azúcares Totales: 2 g
    • Proteínas: 7 g
    • Vitamina C: 13 mg
    • Calcio: 74 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio: 313 mg