Cómo Preparar Galletas de jengibre saladas Paleo - Guía Paso a Paso

Para quienes siguen una dieta Paleo, encontrar recetas de postres deliciosas y satisfactorias puede ser todo un desafío. Pero no temas, porque estas galletas de jengibre saladas Paleo están aquí para satisfacer tu gusto por lo dulce y al mismo tiempo mantenerte fiel a tus restricciones dietéticas. Con un equilibrio perfecto de especias y un toque de sal, estas galletas son una delicia sabrosa y saludable que puedes disfrutar sin sentirte culpable.

Las galletas de jengibre tradicionales...

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Ingredientes

  • 2 tazas de harina de almendras
  • 2 cucharadas de azúcar de coco
  • 2 cucharaditas de jengibre molido
  • 2 cucharaditas de canela molida
  • 1 cucharadita de bicarbonato refresco
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • ½ cucharadita de sal marina
  • 6 cucharadas de aceite de coco derretido
  • 2 cucharadas de melaza
  • 2 cucharadas de jarabe de arce reducido en azúcar
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 1 cucharada de sal marina, o según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 2 minutos
  • Tiempo total: 32 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento : 1 docena

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Forre una bandeja para hornear con papel pergamino o un tapete de silicona.
  • Combine la harina de almendras, el azúcar de coco, el jengibre, la canela, el bicarbonato de sodio, el poder para hornear y 1/2 cucharadita de sal en un tazón grande; mezcle con un tenedor para romper los grumos.
  • Combine el aceite de coco, la melaza, el jarabe de arce y el extracto de vainilla en un recipiente aparte; mezcle ligeramente con un tenedor hasta que se mezclen.
  • Haga un hueco en el centro de la mezcla de harina de almendras y vierta la mezcla de aceite de coco. Doblar con una espátula para hornear hasta que la masa esté mezclada y pegajosa.
  • Coloque la masa en la bandeja para hornear preparada con una cuchara para galletas de 1 cucharada.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que las galletas estén firmes al tacto, de 10 a 12 minutos. Espolvorea un poco de sal marina sobre cada galleta. Deje enfriar en la bandeja para hornear durante 2 a 3 minutos antes de transferirlo a una rejilla para que se enfríe por completo.
  • Nutrición

    159 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Sodio: 667 mg
    • Carbohidratos Totales: 11g
    • Fibra Dietética: 0g
    • Azúcares Totales: 4g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 0mg
    • Calcio: 137 mg
    • Hierro: 8 mg
    • Potasio: 361 mg