Cómo Preparar Galletas de desayuno monstruosas - Guía Paso a Paso

No hay nada como comenzar el día con un desayuno delicioso y nutritivo que pueda mantenerte con energía durante todo el día. ¿Y qué mejor manera de hacerlo que con un lote de Monster Breakfast Cookies? Estas galletas están repletas de ingredientes saludables, lo que las convierte en el desayuno perfecto para llevar o como refrigerio en cualquier momento. No sólo son fáciles de hacer, sino que también se pueden personalizar para adaptarlos a tus preferencias de gusto.

Estas galletas de...

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Ingredientes

  • ½ taza de mantequilla
  • 1 taza de azúcar moreno
  • 2 huevos
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla
  • ½ taza de aceite vegetal
  • ½ taza de miel
  • 3 tazas de avena
  • 2 ½ tazas de harina integral
  • ½ taza de linaza molida
  • ¼ taza de semillas de sésamo
  • ¼ taza de semillas de amapola
  • ¼ taza de semillas de lino
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 ½ cucharaditas de canela molida
  • 1 taza de pasas

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 20
  • Rendimiento: 20 galletas

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase ligeramente 4 bandejas para hornear.
  • Batir la mantequilla y el azúcar con una batidora eléctrica en un bol grande hasta que quede suave. Batir el primer huevo con la mantequilla hasta que esté completamente mezclado. Agrega el segundo huevo con extracto de vainilla; seguir latiendo. Continúe batiendo mientras agrega aceite vegetal, miel, avena, harina integral, semillas de lino molidas, semillas de sésamo, semillas de amapola, semillas de lino, bicarbonato de sodio y canela molida, respectivamente. Incorpora las pasas a la masa.
  • Use una taza medidora de 1/4 de taza para crear una galleta del tamaño de un monstruo y colóquela en bandejas para hornear preparadas.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que los bordes se doren, aproximadamente 20 minutos.
  • Nutrición

    337 cal.

    • Grasa total: 16 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 31 mg
    • Sodio: 111 mg
    • Carbohidratos totales: 46 g
    • Fibra dietética: 5g
    • Azúcares totales: 23g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 88 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 262 mg