Cómo Preparar Galletas de avena sin azúcar añadido - Guía Paso a Paso

¿Buscas una alternativa más saludable para satisfacer tu gusto por lo dulce? ¡Estas galletas de avena sin azúcar agregada son el refrigerio perfecto sin culpa! Repletas de nutrientes y delicioso sabor, estas galletas son una excelente manera de disfrutar sin azúcar agregada. Ya sea que estés tratando de reducir el consumo de azúcar o simplemente estés buscando un capricho saludable, estas galletas seguramente darán en el clavo.

Elaboradas con ingredientes saludables como avena, plátan...

Leer más

Ingredientes

  • 2 tazas de copos de avena
  • 3 plátanos medianos maduros, triturados
  • ½ taza de pasas (opcional)
  • ⅓ taza de puré de manzana
  • ¼ taza de leche de almendras
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharadita de canela molida

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 24
  • Rendimiento: 2 docenas

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
  • Mezcle la avena, los plátanos, las pasas, el puré de manzana, la leche de almendras, la vainilla y la canela en un tazón hasta que estén bien combinados. Deje caer cucharadas de masa a 2 pulgadas de distancia sobre la bandeja para hornear preparada.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que los bordes estén dorados, de 15 a 20 minutos.
  • Nutrición

    52 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 3mg
    • Carbohidratos Totales: 11g
    • Fibra Dietética: 1g
    • Azúcares Totales: 4g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 1mg
    • Calcio: 9 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 108 mg