Cómo Preparar Frote picante para bistec a la plancha - Guía Paso a Paso

¿Se te antoja un bistec suculento y jugoso con un toque de sabor picante? No busques más, este tentador aderezo picante para bistec a la plancha. Este aderezo simple pero sofisticado es la manera perfecta de mejorar su juego de bistec e impresionar a sus invitados a la cena. Ya sea que estés encendiendo la parrilla o usando una sartén de hierro fundido, este aderezo picante llevará tu bistec al siguiente nivel, infundiéndole capas de picante audaz y sabroso.

El bistec a la plancha es ...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de cebolla en polvo
  • 1 cucharada de chile en polvo
  • 1 ½ cucharaditas chile ancho en polvo
  • 1 cucharadita de chile chipotle en polvo
  • 1 cucharada de mezcla de condimentos sin sal
  • sal y pimienta negra al gusto
  • 1 (2 libras) de bistec a la plancha
  • ¼ de taza de aceite vegetal

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Mezcle el azúcar moreno, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el chile en polvo, el chile ancho en polvo, el chile chipotle en polvo, la mezcla de condimentos sin sal, la sal y la pimienta en un tazón hasta que estén bien mezclados. Espolvorea ambos lados del filete y frota la carne. Cubra y refrigere por al menos 30 minutos o hasta 2 días.
  • Antes de cocinar, rocíe el bistec con aceite vegetal y frótelo con el aceite. Cocine como desee.
  • Nutrición

    586 cal.

    • Grasa total: 40 g
    • Grasa saturada: 12 g
    • Colesterol: 155 mg
    • Sodio: 185 mg
    • Carbohidratos totales: 9 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 7g
    • Proteínas: 47g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 17 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 119 mg