Cómo Preparar Frittata de pimiento asado y salchicha de pollo Asiago al aire libre - Guía Paso a Paso
No hay nada como una frittata abundante y sabrosa para empezar el día con el pie derecho. Y si buscas cambiar tu rutina habitual de desayuno, esta frittata de pimiento asado y salchicha de pollo Asiago al aire libre es la receta que necesitas.
Esta frittata está repleta de sabrosa salchicha de pollo, pimientos dulces asados y cremoso queso Asiago, lo que la convierte en una manera deliciosa y satisfactoria de comenzar el día. Además, es fácil de preparar y puede estar listo en solo ...
Ingredientes
- 1 paquete (12 onzas) de salchicha de pollo Asiago y pimiento asado al fresco®, en rodajas finas
- 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
- 3 onzas de pimientos rojos asados enlatados o en frasco , picado
- 1 diente de ajo finamente picado
- 4 huevos grandes
- 2 cucharadas de perejil italiano fresco, picado
- ½ cucharadita de negro pimienta
- ½ taza de queso parmesano rallado bajo en sodio
- 1 cucharadita de salsa Tabasco
Información
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo total: 20 minutos
- Porciones: 6
- Rendimiento: 6 porciones
Nutrición
206 cal.
- Grasa total: 14 g
- Grasa saturada: 5 g
- Colesterol: 177 mg
- Sodio: 476 mg
- Carbohidratos totales: 2 g
- Fibra dietética: 0g
- Azúcares totales: 1g
- Proteínas: 18g
- Vitamina C: 10 mg
- Calcio: 137 mg
- Hierro: 1 mg
- Potasio : 66 mg