Cómo Preparar Frijoles vaqueros en olla de cocción lenta - Guía Paso a Paso
¿Estás de humor para una comida abundante y deliciosa que sea perfecta para alimentar a una multitud o disfrutarla como una reconfortante cena en casa? ¡No busques más que estos frijoles vaqueros de cocción lenta! Esta receta está llena de sabor y seguramente satisfará incluso a los críticos más duros.
Ya sea que estés organizando una barbacoa en el patio trasero, necesites un plato para llevar a una comida compartida o simplemente quieras disfrutar de una comida acogedora con tu fami...
Ingredientes
- 1 libra de carne molida
- ½ libra de tocino, picado
- 1 lata (28 onzas) de frijoles horneados con cerdo
- 1 lata (15 onzas) de riñón frijoles, enjuagados y escurridos
- 1 lata (15 onzas) de habas, enjuagadas y escurridas
- 2 cebollas picadas
- 1 taza de salsa de tomate
- 1 taza de azúcar moreno
- 1 cucharadita de mostaza preparada
Información
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 3 horas 10 minutos
- Tiempo total: 3 h 20 min
- Porciones: 8
Nutrición
471 cal.
- Grasa total: 13 g
- Grasa saturada: 5 g
- Colesterol: 53 mg
- Sodio: 1217 mg
- Carbohidratos totales: 68 g
- Fibra dietética: 11g
- Azúcares totales: 35g
- Proteínas: 25g
- Vitamina C: 12 mg
- Calcio: 125 mg
- Hierro: 5 mg
- Potasio : 762 mg