Cómo Preparar Frijoles Horneados Fáciles - Guía Paso a Paso

¿A quién no le encanta una guarnición clásica de frijoles horneados? Ya sea que esté en una barbacoa en el patio trasero, en una comida compartida o simplemente tenga antojo de una comida reconfortante y deliciosa, los frijoles horneados siempre son un éxito. Son la combinación perfecta de sabores dulces, ahumados y salados, y combinan maravillosamente con muchos platos principales diferentes.

¿Y la mejor parte? ¡Son increíblemente fáciles de hacer! No es necesario pasar horas cocinan...

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Ingredientes

  • spray para cocinar
  • 2 latas (16 onzas) de frijoles horneados con cerdo
  • ¼ de taza de melaza
  • ¼ de taza de cebolla picada
  • 4 cucharadas de azúcar moreno
  • 2 cucharadas de ketchup
  • 1 cucharada de mostaza preparada
  • 2 rebanadas de tocino picado

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 3 horas
  • Tiempo total: 3 h 15 min
  • Porciones: 10

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase una cacerola con aceite en aerosol.
  • Mezcle los frijoles horneados con la carne de cerdo, la melaza, la cebolla, el azúcar moreno, la salsa de tomate y la mostaza en un tazón grande.
  • Transfiera la mezcla al plato preparado y cubra con tocino picado.
  • Cubra y hornee en el horno precalentado hasta que espese, aproximadamente 3 horas.
  • ¡Sirve caliente y disfruta!
  • Nutrición

    176 cal.

    • Grasa total: 4g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 10mg
    • Sodio: 402 mg
    • Carbohidratos totales: 32 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 18g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 77 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 390 mg