Cómo Preparar Frijoles horneados en olla de cocción lenta con jamón - Guía Paso a Paso

Hay algo muy reconfortante en una olla grande de sabrosos frijoles cocidos a fuego lento. Y cuando le agregas un corvejón de jamón tierno y ahumado, el sabor es absolutamente irresistible. Esta receta de frijoles horneados en olla de cocción lenta con jamón es el plato perfecto para un fin de semana tranquilo en casa, una comida compartida con amigos o una barbacoa en el patio trasero.

Usar una olla de cocción lenta para esta receta garantiza que los frijoles queden perfectamente tie...

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Ingredientes

  • 24 onzas de frijoles blancos secos
  • 1 libra de corvejones de jamón
  • 1 cebolla picada
  • ½ taza de azúcar moreno envasada
  • ½ taza de jarabe de arce
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 taza de agua
  • ½ taza de salsa de tomate
  • 2 cucharadas de mostaza preparada

Información

  • Tiempo de preparación: 1 hora
  • Tiempo de cocción: 5 horas
  • Tiempo total: 6 horas
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • En una olla grande a fuego alto, combine los frijoles con agua hasta cubrirlos y déjelos hervir durante 10 minutos. Retirar del fuego pero dejar reposar durante 1 hora. Escurre los frijoles y colócalos en una olla de cocción lenta. Agrega los corvejones de jamón, la cebolla, el azúcar moreno, el sirope de arce, la sal y el agua.
  • Mezcle bien, cubra y cocine a temperatura alta durante 4 a 5 horas, revolviendo ocasionalmente. Durante la última hora de cocción, agregue el ketchup y la mostaza, retire el jamón de los corvejones y deseche los corvejones. Mezclar bien y servir.
  • Nutrición

    363 cal.

    • Grasa total: 9 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 26 mg
    • Sodio: 368 mg
    • Carbohidratos totales: 54 g
    • Fibra dietética: 8g
    • Azúcares totales: 20g
    • Proteínas: 19g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 141 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 924 mg