Cómo Preparar Filetes Rápidos De Jamón Con Piña - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de comidas fáciles y deliciosas entre semana, los filetes rápidos de jamón y piña son los favoritos. Este plato sencillo y sabroso combina las bondades ahumadas de los filetes de jamón con la dulzura de la piña para obtener una combinación de sabores ganadora que seguramente complacerá a toda la familia. La mejor parte es que puede estar listo en solo 20 minutos, lo que lo hace perfecto para esas noches ocupadas en las que necesitas una comida abundante con prisa.

Los ...

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Ingredientes

  • 1 taza de azúcar moreno
  • ⅔ taza de mostaza amarilla preparada
  • 1 ½ libras de filetes de jamón
  • 1 lata (20 onzas) de aros de piña en jugo, rebanado

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Coloque una rejilla del horno a unas 6 pulgadas de la fuente de calor y precaliente la parrilla del horno.
  • Mezcle el azúcar moreno y la mostaza en un bol. Coloque el jamón sobre la rejilla de una fuente para asar. Vierta la mezcla de mostaza sobre ambos lados del jamón.
  • Ase en el horno precalentado hasta que se dore por un lado, aproximadamente 5 minutos. Voltee, vierta el jugo de piña de la lata y continúe asando durante unos 5 minutos más, agregando aros de piña encima en los últimos 2 minutos de cocción. Observe con atención mientras se cocina rápido.
  • Nutrición

    369 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 51 mg
    • Sodio: 1772 mg
    • Carbohidratos totales: 56 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 53g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 47 mg
    • Calcio: 51 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 456 mg