Cómo Preparar Filetes fáciles de minuto - Guía Paso a Paso

¿Busca una receta de cena rápida y fácil que satisfaga sus antojos de un bistec jugoso y sabroso sin la molestia de asarlo? ¡No busques más, esta receta de Easy Minute Steaks! Estos tiernos y deliciosos filetes están listos en solo unos minutos, lo que los convierte en la opción perfecta para una noche ocupada entre semana o una cena de último momento.

Ya sea que sea un entusiasta experimentado de la carne o un cocinero principiante que busca impresionar, esta receta seguramente se co...

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Ingredientes

  • 4 filetes en cubos (1/2 libra) (carne redonda machacada)
  • 1 lata (10,5 onzas) de sopa de cebolla francesa condensada

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 5 minutos
  • Tiempo total: 1 h 10 min
  • Porciones: 4

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Dore los filetes en una sartén grande a fuego medio, de 2 a 4 minutos por lado.
  • Transfiera los filetes a una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. Vierta la sopa condensada encima.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que estén tiernos y ligeramente rosados ​​en el centro, aproximadamente 1 hora. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe marcar 140 grados F (60 grados C) para una cocción media.
  • Nutrición

    435 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 140 mg
    • Sodio: 754 mg
    • Carbohidratos totales: 6 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 50g
    • Calcio: 21 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio: 793 mg