Cómo Preparar Filetes de costilla con romero y ajo - Guía Paso a Paso

Los filetes de costilla son una opción popular para los amantes de la carne, conocidos por su rico veteado y su delicioso sabor. Cuando se preparan con los ingredientes y técnicas adecuados, pueden convertirse en una comida verdaderamente memorable y deliciosa. Esta receta de filete Rib-Eye con romero y ajo es una forma sencilla pero increíblemente sabrosa de disfrutar estos suculentos cortes de carne.

Una de las claves para preparar un delicioso filete de costilla es comenzar con car...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de salsa para carne
  • 1 ½ cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de romero fresco picado
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de condimento para bistec
  • ½ cebolla pequeña, cortada en cubitos
  • 2 filetes de chuletón de res (1 libra), cortados de 1 pulgada de grosor

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precaliente una parrilla al aire libre a fuego alto y engrase ligeramente la parrilla.
  • En un tazón mediano, mezcle el aceite de oliva, la salsa para bistec, la salsa de soja, el romero, el ajo en polvo, el condimento para bistec y la cebolla.
  • Pinche los filetes por ambos lados con un tenedor. Ponga los filetes en la marinada y déjelos marinar durante 20 minutos.
  • Coloque los filetes en la parrilla caliente. Cubra y cocine hasta que se formen marcas en la parrilla, aproximadamente 8 minutos por lado a fuego medio o hasta que la temperatura interna alcance los 145 grados F (63 grados C). Retirar de la parrilla y dejar reposar durante 5 minutos. Corta cada filete por la mitad y sirve.
  • Nutrición

    667 cal.

    • Grasa total: 54 g
    • Grasa saturada: 20 g
    • Colesterol: 152 mg
    • Sodio: 705 mg
    • Carbohidratos totales: 3 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 41g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 29 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 776 mg

    Categorías

    Recetas principales