Cómo Preparar Filete frito campestre y salsa de leche - Guía Paso a Paso

El filete frito y salsa de leche es un plato sureño clásico que ha sido un alimento básico en la cocina estadounidense durante generaciones. Este plato reconfortante e indulgente es muy apreciado por su bistec tierno y crujiente y su salsa cremosa y sabrosa. Es lo último en comida reconfortante, perfecta para una comida abundante y satisfactoria.

Si bien el bistec frito y salsa de leche puede parecer una receta desalentadora, en realidad es bastante sencilla de preparar en casa. Con s...

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Ingredientes

  • 4 filetes en cubos (4 onzas)
  • ½ cucharadita de sal, dividida
  • 1 ¾ cucharaditas de pimienta negra molida, dividida
  • 1 taza de harina para todo uso
  • 2 huevos grandes, ligeramente batidos
  • ¼ de taza de manteca de cerdo
  • 1 taza de leche

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 4

  • Sazone los filetes con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta; dejar de lado.
  • Combine la harina y 1 cucharadita de pimienta en un plato poco profundo. Coloque los huevos batidos en un recipiente poco profundo. Pasar los filetes sazonados por harina. Pasar por los huevos y volver a pasar por harina.
  • Caliente la manteca de cerdo en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto. Freír los filetes en manteca de cerdo caliente hasta que estén dorados, de 3 a 4 minutos por lado. Escurrir en un plato forrado con papel toalla.
  • Retire toda la grasa de la sartén menos 2 cucharadas. Espolvoree 2 cucharadas de harina engrasada. Cocine y revuelva a fuego medio durante 1 minuto, raspando los trozos dorados del fondo de la sartén. Incorpora poco a poco la leche. Cocine, batiendo con frecuencia, hasta que la salsa espese y burbujee, de 3 a 4 minutos. Agrega el 1/4 de cucharadita de sal restante y la 1/2 cucharadita de pimienta; la salsa debe quedar bastante picante.
  • Nutrición

    502 cal.

    • Grasa total: 28 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 181 mg
    • Sodio: 410 mg
    • Carbohidratos totales: 28 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 33g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 98 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 581 mg