Cómo Preparar Filete De Pollo A La Pimienta - Guía Paso a Paso
El filete de pollo a la pimienta es un plato delicioso y sabroso que combina pollo tierno con pimientos coloridos y condimentos salados. Esta receta clásica es perfecta para una comida rápida y fácil entre semana, y seguramente se convertirá en la favorita de la familia. Ya sea que estés cocinando para una multitud o solo para ti mismo, este plato seguramente satisfará tu hambre y deleitará tus papilas gustativas.
La clave para preparar un delicioso filete de pollo a la pimienta es ut...
Ingredientes
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- 1 cucharadita de sal para condimentar
- ½ cucharadita de cebolla en polvo
- 2 cucharaditas de ajo picado
- ½ taza de salsa de soja, dividida
- 1 cebolla grande, cortada en rodajas largas
- 2 cucharadas de maicena
- 2 ½ tazas de agua
- 1 pimiento verde cortado en rodajas
- 4 tomates roma (ciruela), sin semillas y picados
Información
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 30 minutos
- Tiempo total: 45 minutos
- Porciones: 4
Nutrición
248 cal.
- Grasa total: 8 g
- Grasa saturada: 2 g
- Colesterol: 72 mg
- Sodio: 2101 mg
- Carbohidratos totales: 15 g
- Fibra dietética: 2g
- Azúcares totales: 6g
- Proteínas: 30g
- Vitamina C: 33 mg
- Calcio: 43 mg
- Hierro: 2 mg
- Potasio : 556 mg