Cómo Preparar Filete a la plancha con queso azul y mantequilla de cebollino - Guía Paso a Paso

El filete a la plancha es un plato clásico que nunca pasa de moda. La carne tierna y sabrosa, combinada con la picante y sabrosa mantequilla de queso azul y cebollino, la convierte en una comida deliciosa y satisfactoria. Ya sea que estés organizando una barbacoa en el patio trasero o simplemente quieras mejorar tu cena entre semana, esta receta seguramente te impresionará.

El filete a la plancha, también conocido como filete de hoja superior, es un corte de carne que proviene de la p...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de vinagre de vino tinto
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharada de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de hojas secas de romero, desmenuzadas
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • ¼ cucharadita de sal kosher
  • ¼ taza de aceite de oliva
  • 1 ½ libras de filete plano
  • 3 cucharadas de mantequilla blanda sin sal
  • 1 onza de queso azul desmenuzado
  • 1 cucharada de cebollino fresco picado
  • ⅛ cucharadita de pimienta negra molida

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo adicional: 45 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 10 minutos
  • Porciones: 4

  • Batir el aceite de oliva, el vinagre, el ajo, 1 cucharada de pimienta negra, el romero, el orégano y la sal kosher en un tazón y verter en una bolsa de plástico con cierre. Agregue el bistec, cúbralo con la marinada, exprima el exceso de aire y selle la bolsa. Marinar en el frigorífico durante 30 minutos.
  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrasa ligeramente la parrilla. Retire el bistec de la marinada, sacuda el exceso y deseche el resto de la marinada. Deje reposar el bistec a temperatura ambiente mientras se calienta la parrilla.
  • Mientras tanto, triture la mantequilla, el queso azul, el cebollino y 1/8 de cucharadita de pimienta negra hasta que se combinen; dejar de lado.
  • Cocine los filetes en la parrilla precalentada hasta que estén firmes, de color rosa rojizo y jugosos en el centro, aproximadamente 5 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar 130 grados F (54 grados C). Deje reposar el bistec en un lugar cálido durante 10 minutos antes de cortarlo en rodajas finas a lo largo de la fibra. Sirva con una cucharada de mantequilla de queso azul y cebollino.
  • Nutrición

    551 cal.

    • Grasa total: 44 g
    • Grasa saturada: 16 g
    • Colesterol: 144 mg
    • Sodio: 331 mg
    • Carbohidratos totales: 3 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 37g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 61 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 65 mg