Cómo Preparar Fideos fríos de Sichuan (Szechuan) - Guía Paso a Paso

Los fideos fríos de Sichuan (Szechuan) son un plato popular en la cocina china, particularmente en la provincia de Sichuan, conocida por sus sabores atrevidos y platos picantes. Este refrescante y sabroso plato de fideos es perfecto para los calurosos días de verano y es un delicioso aperitivo o plato principal.

La clave del éxito de Sichuan Cold Noodles radica en el equilibrio de sabores y texturas. El plato generalmente presenta una combinación de fideos masticables, una salsa pican...

Leer más

Ingredientes

  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 pizca de sal kosher
  • 1 cucharada de salsa de soja oscura
  • 2 cucharaditas de aceite de chile rojo
  • 1 cucharadita de aceite de pimienta de Szechuan
  • 1 cucharadita de vinagre de arroz
  • ½ cucharadita de aceite de sésamo
  • 1 taza de brotes de soja
  • 1 taza de fideos chinos ( La mian)
  • 1 cucharadita de aceite vegetal

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 porción

  • Combine el ajo y la sal kosher en un tazón pequeño o mortero. Muele la mezcla de ajo con una cuchara ancha o un mortero hasta que se forme una pasta.
  • Combine la pasta de ajo, la salsa de soja, el aceite de chile rojo, el aceite de pimienta, el vinagre de arroz y el aceite de sésamo en un tazón pequeño; revuelva hasta que la salsa esté bien mezclada.
  • Llena un recipiente con agua fría. Trae una olla de agua a hervir; agregue los brotes de frijol. Cocine y revuelva hasta que se ablanden un poco, aproximadamente 2 minutos; drenar. Sumerge los brotes de soja en agua fría hasta que se enfríen. Transfiera a un tazón para servir.
  • Ponga a hervir agua en una olla; agregue los fideos. Cocine y revuelva hasta que los fideos se ablanden, aproximadamente 3 minutos; drenar. Sumerge los fideos en agua fría hasta que se enfríen. Transfiera los fideos a un tazón; mezclar con aceite vegetal. Coloque los fideos encima de los brotes de soja. Vierta la salsa sobre los fideos; mezcle hasta que esté bien combinado.
  • Nutrición

    716 cal.

    • Grasa total: 33 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Sodio: 1331 mg
    • Carbohidratos Totales: 90g
    • Fibra Dietética: 14g
    • Azúcares Totales: 0g
    • Proteínas: 37g
    • Vitamina C: 33mg
    • Calcio: 190 mg
    • Hierro: 8 mg
    • Potasio: 1004 mg