Cómo Preparar Fideo (espaguetis mexicanos) - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de comida reconfortante tradicional mexicana, el fideo es un plato querido que es a la vez simple y satisfactorio. De apariencia similar a los espaguetis, el fideo en realidad se elabora con fideos finos y cortos que se tuestan a la perfección antes de cocinarse a fuego lento en un rico y sabroso caldo a base de tomate. Este platillo es un alimento básico en muchos hogares mexicanos y por una buena razón: es rápido, fácil y absolutamente delicioso.

Lo que distingue al ...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
  • 1 paquete (12 onzas) de espaguetis, partidos por la mitad
  • 5 roma ( ciruela) tomates, picados
  • 1 cebolla grande, picada
  • ½ cucharada de comino molido
  • 2 ½ cucharaditas de chile en polvo
  • sal y pimienta al gusto
  • 1 ½ tazas de agua
  • 1 taza de queso cheddar rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Cocine las pechugas de pollo en aceite hasta que estén bien doradas por fuera. Retirar de la sartén y reservar.
  • Añade el aceite restante a la sartén y agrega los espaguetis partidos. Cocine, revolviendo constantemente hasta que los espaguetis se doren. Escurre el exceso de aceite y agrega los tomates y la cebolla. Corta las pechugas de pollo en dados y devuélvelas a la sartén. Sazone con comino, chile en polvo, sal y pimienta. Vierta agua, cubra y cocine a fuego medio-bajo hasta que la pasta esté tierna y el agua se haya absorbido, aproximadamente 10 minutos. Verifique hacia el final y agregue más agua si es necesario.
  • Vierta la mezcla de pollo en tazones para servir y decore con queso rallado.
  • Nutrición

    455 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 70 mg
    • Sodio: 213 mg
    • Carbohidratos totales: 48 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 32g
    • Vitamina C: 10 mg
    • Calcio: 205 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 539 mg